Category Archives: Zdravie

Ploché brucho a zdravie

ploché brucho

Ploché brucho a zdravie

Ploché brucho je veľmi krásnou súčasťou nášho organizmu a pokiaľ máme ploché brucho, tak sa ním iste radi pochválime. Ploché brucho vyzerá krásne v krátkom tričku, spod ktorého vykúka. Teraz prichádza sezóna, kedy sa môžete pochváliť plochým bruchom a užiť si slniečko, ktoré vám ho krásne opáli. Na plochom bruchu však musíte trošku popracovať. Určite ho nebudete mať, pokiaľ holdujete nezdravej strave a nemáte dostatok pohybu. Je to viac než nepravdepodobné. Ploché brucho je prejavom zdravia a dobrej fyzickej kondície. Mali by ste začať premýšľať nielen nad príjmom zdravej potravy, ale aj nad dostatočným pohybom a cvičením, ktoré bude zamerané na brušné svaly, ale i na posilnenie ostatných svalov v organizme. Continue reading

Očista hrubého čreva pomocou výplachov

Očista hrubého čreva

Očista hrubého čreva pomocou výplachov

Hrubé črevo ako súčasť tráviaceho traktu má svoju významnú a nezameniteľnú úlohu. Pomocou hrubého čreva sa vstrebávajú do organizmu potrebné látky a živiny, ktoré podporujú funkčnosť nášho tela a jeho správne procesy. Očista hrubého čreva prebieha úplne prirodzenou formou. Jednoducho si s nečistotami poradí samotné hrubé črevo, ktoré ich vylúči pomocou konečníka z tela. Potrebné látky sa vstrebajú pomocou hrubého čreva do organizmu, zabezpečí sa tak prísun všetkých potrebných živín. Pokiaľ však znečistenie organizmu prekročí určitú hranicu, tak si s tým organizmus poradí len veľmi ťažko. Vtedy musí dôjsť k očiste hrubého čreva aj pomocou našej aktivity. Continue reading

Odkyslenie a okyslenie

Odkyslenie

Odkyslenie a okyslenie

Teórií o odkyslení organizmu je mnoho. Teda mali by sme začať od toho, že ako vlastne k samotnému okysleniu dôjde. Jedna z teórií hovorí o tom, že okyslenie je dôsledkom nášho nesprávneho životného štýlu a spôsobili sme si ho tým pádom my sami a vtedy musíme absolvovať odkyslenie. Organizmus má dané svoje pH, ktoré je nastavené tak, aby sme telo fungovalo bezchybne a orgány mali vyhovujúce podmienky pre svoju činnosť. Problém nastáva vtedy, keď dôjde k narušeniu tohto ideálneho pH a začneme sa uberať smerom ku kyslému pH. Orgány sa zaťažia a prestanú pracovať tak, ako by mali. Je to dôsledok, ktorý však vieme odstrániť. Aspoň tak to hovorí daná teória. Continue reading

Ploché brucho a strava

Ploché brucho

Ploché brucho a strava

Letná sezóna si vyžaduje potrebnú prípravu, pretože dôjde k tomu, že my budeme postupne odhaľovať svoje telo. Je naozaj nepríjemné, ak si nie sme istí svojimi krivkami a snažíme sa maskovať svoje nedostatky. Pri letných outfitoch často odhaľujeme svoje brucho, ktoré je veľmi krásnou časťou nášho tela. Zvlášť vtedy ak ho máme krásne ploché http://www.detoxikacia-organizmu.sk/ploche_brucho. Ako však zostať s krásnym plochým bruchom a ešte si aj dopriať všetky pôžitky dnešného života. Na svete je množstvo gurmánskych špecialít, ktoré ak neochutnáte, akoby ste ani nežili. Prečo sa oberať o tieto zážitky. Ak však chcete mať peknú postavu do plaviek, budete musieť tieto dobroty obmedziť, prípadne pristúpiť ku konzumácii ich zdravších variánt. Continue reading

Syndróm dráždivého čreva – nepríjemná súčasť života

syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva – nepríjemná súčasť života

Naše trávenie je ucelený systém, ktorý funguje automaticky a pokiaľ máme vyváženú stravu a dostatočný pohyb, tak ho ani nijako zvlášť neriešime. Problém nastáva, ak ho začneme vnímať, znamená to, že niečo nie je v poriadku. V súčasnom svete množstvo ľudí trpí na ochorenie nazývané syndróm dráždivého čreva http://www.detoxikacia-organizmu.com/syndrom-drazdiveho-creva-ibs/. Práve syndróm dráždivého čreva je prejavom nášho životného štýlu a dôsledkom uponáhľanej doby, v ktorej momentálne žijeme. Nejde o ochorenie, pri ktorom trpíme bolesťami, je s tým spojená predovšetkým naša psychika. Continue reading

Detoxikácia nemá nepriaznivé účinky

Detoxikácia

Detoxikácia nemá nepriaznivé účinky

Nie je potrebné to, aby človek jedol len zdravú stravu, teda ovocie, zeleninu a vlákninu. Aby si človek čo najdlhšie zachoval svoje zdravie, nemusí sa vzdať všetkých slastí, ktoré mu tento život prináša. Človek môže jesť všetko a koľko chce, ale treba myslieť na to, že sa odporúča všetko z mierou Preto, ak si z času na čas pochutnáte na hamburgery, na vyprážanom rezni alebo majonézovom šaláty, nie je to taký hriech, ako keby ste sa takto stravovali deň čo deň. Pri takomto type stravovania nejde o hriech, ale ide o náš organizmus ktorý takouto stravou nebude veľmi polichotený. Nezdravá strava dostáva do nášho organizmu toxíny, odpady a nečistoty čo môže mať za následok vznik viacerých zdravotných problémov. Vyskytnúť sa môžu ako kožné problémy, tak aj tráviace a črevné. Častým problémom premnoženia toxínov v organizme je bolesť hlavy a kĺbov. Zbavte sa týchto problémov za pomoci detoxikácie. Detoxikácia účinne odstráni toxíny, odpady a nečistoty z nášho organizmu. Určite je nápomocná zelenina a ovocie, preto by ste mali dbať o ch pravidelnú konzumáciu. Continue reading

Hemoroidy – predíďte im očistou čreva a konzumáciou vlákniny

Hemoroidy

Hemoroidy – predíďte im očistou čreva a konzumáciou vlákniny

Hemoroidy radíme k problémom, s ktorým sa v poslednom období stretáva čoraz viac ľudí. Hemoroidy môžu vzniknúť z niekoľkých dôvodov. Jedným dôvodom je napríklad nesprávna životospráva, teda nedostatok tekutín, nedostatok vlákniny, ovocia a zeleniny a z toho vznikajúca zápcha. Ďalším dôvodom vzniku hemoroidov je u žien napríklad aj pôrod. Dnes sa hemoroidy dajú liečiť rôznymi spôsobmi. Existujú napríklad tablety, rovnako aj krémy, čípky či dokonca zvhlčené toaletné papiere. Našim cieľom, by ale nemalo byť hemoroidy liečiť, ale našim cieľom by malo byť dosiahnutie toho, aby hemoroidy vôbec nevznikali. Dosiahnuť sa to dá niekoľkými spôsobmi. Jedným z nich je vykonávanie pravidelnej očisty čreva, ktorú keď spojíte s dostatočným príjmom tekutín a konzumáciou vlákniny, môžete zabudnúť na problémy, akými sú hnačka, zápcha, nadúvanie, plynatosť a podobne. Takto bolestivé hemoroidy nemusia, ani len vzniknúť. Komplikované prípady hemoroidov sú tie, kedy nie len, že sú bolestivé, ale k tomu aj krvácajú. Continue reading

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva je porucha vyprázdňovania hrubého čreva,“ čítala som ňom na internete. Donútil ma k tomu vlastne stav môjho priateľa, ktorý mal v poslednej dobe dosť veľké problémy s hrubým črevom. „Hrubé črevo je vlastne bránou ku zdraviu a nakoľko je obrazom toho, čo sme zjedli, stane sa, že sa v ňom uložia veľké nánosy toxínov a škodlivých látok. Toto organizmus pocíti a objaví sa syndróm dráždivého čreva,“ pokračovala som v čítaní a prekvapene som si pospájala súvislosti. No tak to teda môjmu priateľovi budem musieť naordinovať pekne zdravú stravu a bude nútený zmeniť stravovacie návyky. Nebude sa mu to síce páčiť, ako ho poznám, ale zdravie je prvoradé. Najmä teraz, pohladkala som sa po brušku.
„A čo mám teraz podľa teba robiť? Čo môžem jesť, čo nemôžem, čo bude ďalej? Pozrel sa na mňa priateľ večer a ja som ho upokojila: „Treba obmedziť konzumáciu mliečnych výrobkov, a mlieka, ktoré môžu zhoršiť príznaky a objaviť sa môže zápcha, či naopak hnačka, nadúvanie. Pozri, mám nejaké dobré recepty na zdravú stravu, dáme sa do toho a syndróm dráždivého čreva bude raz dva minulosťou.“ Continue reading

Problémy s trávením sa pominuli

Problémy s trávením

Problémy s trávením sa pominuli

Vážne problémy s trávením mala moja kamarátka už dávnejšie, ale ani tak nechcela zmeniť stravovacie návyky. Nepomáhalo nič, ani dohováranie, ani presviedčanie, že by mohla obísť všetky nepríjemnosti, spojené s nevhodnou stravou, že sa jej bude lepšie žiť, že bude zdravšia. Večer som k nej zašla a skúsila som jej poradiť detoxikačnú kúru, ktorá by jej prečistila organizmus, ale nemala záujem. Natálka bola už raz taká. Čo nebolo z jej hlavy, to nebolo dobré, neakceptovala to. Musela som zmeniť taktiku a tak som jej celkom nevinne o dva dni navrhla spoločný víkend na chalupe u mojej babičky. „Je krásne počasie, ani zima, ani teplo, poď pôjdeme k babičke trochu jej pomôcť so záhradou. Nebude to žiadna veľká robota, len pozbierame jabĺčka, zavaríme pár broskýň a ešte si užijeme fajn vzduch,“ lanárila som ju. Chalupa babičky bola totiž na pokraji lesa a Natáliine problémy s trávením mi určite pomôže babička vyriešiť.
Continue reading

Očista čreva prišla v pravý čas

Očista čreva

Očista čreva prišla v pravý čas

Očista čreva  je pre mnohých ľudí strašiakom, lebo si neuvedomujú, aká je potrebná. Aspoň z času na čas, keď  organizmus potrebuje pomoc. Možno preto, lebo o nej málo vedia, niektorí možno nič a tak sa je stránia. Podobne som bola na tom aj ja. Mala som rôzne problémy, pribrala som aj na váhe a bolo mi jasné, že s tým niečo musím urobiť. V prvom rade sa o tom musím niečo dozvedieť a tak som sa  vrhla na čítanie článkov, sledovanie dokumentárnych filmov o zdraví. Keď som si už myslela, že mám všetko, kamarátka mi ukázala stránku, na ktorej je s prehľadom všetko o tom čo efektívna očista čreva je, a našla som tam rady, dobré tipy, a produkty, ktoré ju pomôžu zvládnuť úplne s pôžitkom. Začítala som sa do nich,  pozrela sa, kde sa dajú prípravky objednať, ako mi pomôžu. Toto všetko som ukázala Jarovi, keď som mu ozrejmila, že bude takúto očistu potrebovať a snažila som sa ho presvedčiť, že to pre neho bude hračka, lebo mu pomôžem. „Budem tú očistu absolvovať s tebou, určite nám to pôjde spolu lepšie. A aspoň nemusím vyvárať dvojaké jedlá, “ vyhlásila som a usmiala sa. Videla som, že mu odľahlo a sadli sme si spolu k počítaču, aby som mu ukázala konkrétne stránky, na ktorých bolo všetko, čo očista čreva obnáša. Continue reading

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť