Detoxikačná kúra

Detoxikačná kúra na vonkajšiu krásu

Ak si chceme spraviť radosť a rozhodneme sa, že detoxikačná kúra je tým správnym riešením, hor sa do toho! Detoxikačná kúra sa dá spraviť nielen na očistu organizmu zvnútra, ale aj zvonka. Takáto detoxikačná kúra zvonka sa dá spraviť dvoma spôsobmi. Prvý je, že zájdeme do kozmetického salónu, kde nám na naše telo nanesú rôzne prírodné prípravky, ktorými z nášho tela vypudia všetky toxíny. Ďalšou je, že si takúto očistu spravíme doma samé. Môžeme to spraviť rôznymi spôsobmi. Napríklad počas sprchovania striedať teplú a studenú vodu, čo zvyšuje obranyschopnosť organizmu. Navštevujeme aj saunu, pomocou ktorej z tela vypotíme škodlivé látky a toxíny. Ak nezvládnete parnú saunu, pomôže aj tá bylinková. Ďalšiu vec, čo môžeme pre naše telo spraviť je, že budeme každý deň na čerstvom vzduchu minimálne tridsať minút. Ak náhodou športujete, vymeňte šport vo fitku za šport v prírode. Každý druhý deň si doprajte pohár džúsu z cvikli. Tá obsahuje kyselinu kremičitú, ktorou nielen očistíme svoje telo, no zbavíme sa tak aj vrások. Ananás podporuje zase tvorbu kolagénu. Píling je tiež jednou z foriem ako očistiť telo zvonka. Zbavuje pleť nielen nečistôt, ale aj od odumretej kože.