Detoxikačná kúra - pomocou zeleniny

Detoxikačná kúra pomocou zeleniny

 

Ak sme sa rozhodli, že detoxikačná kúra je tým správnym riešením našich zdravotných problémov, rozhodli sme sa správne. Detoxikačná kúra je vhodným prostriedkom, ktorým nielen zbavíme naše telo škodlivých látok, ale doplníme tým aj vitamíny, ktoré naše telo potrebuje. Práve na doplnenie vitamínov je vhodná detoxikačná kúra pomocou zeleniny. Vymenujme si teda niektoré druhy, ktoré nám ich pomôžu doplniť. Mrkva obsahuje vysoké množstvo vitamínov B, C, D, E a K. Minerálne látky, ktoré obsahuje sú železo, fosfor, vápnik, horčík kremík a síra. Surová šťava z mrkvy nám teda pomôže pri očných, kožných a žalúdočných problémoch. Ak budúce mamičky pijú mrkvovú šťavu počas tehotenstva, ich deti sú zdravé a pôrod ľahký. Continue reading